Miesiąc: październik 2021

Jeśli zastanawiasz się, który napój (kawę czy herbatę) pić rano, wiedz że nie jesteś sam. Picie herbaty jak i picie kawy ma swoich zwolenników i przeciwników. Zastanawiają się oni m.in. nad tym, który napój jest lepszy dla ogólnej produktywności. Nie od dziś wiadomo, że kawa jest de facto napojem wybieranym przez wielu studentów i pracowników biurowych. Ale czy jest dobrą opcją pod względem korzystnego wpływu na zdrowie? Picie kawy - zalety Zwiększona energia i lepsza wydajność. Jak każdy środek pobudzający, kofeina zwiększa czujność i zmniejsza zmęczenie. Poprawia wydajności w wielu różnych zadaniach. Kawa, a właściwie wysoka dawka kofeiny w niej znajdująca się, oprawia szybkość lub dokładność logicznego rozumowania. Picie kawy - wa...

Nie da się ukryć, że ta ciągła walka z Covidem bywa po prostu męcząca. W pewnym sensie mamy świadomość tego, że od dobrze przeprowadzonej terapii bardzo często zależy nasz stan zdrowia. Nie da się ukryć, że dzisiaj rehabilitacja po chorobie, jaką jest Covid, jest bardzo żmudna i pod wieloma względami wymagająca. Oczywiście trzeba się liczyć z tym, że na taką rehabilitację musimy się najpierw zapisać. Pamiętajmy, jeśli nie tak dawno przechodziliśmy Covida to na pewno zostaniemy sklasyfikowani przez lekarzy do grupy ryzyka. W takich sytuacjach możemy mieć mimo wszystko spore problemy z oddychaniem oraz innymi funkcjami. Na pewno udział w takim programie pilotażowym, to przede wszystkim realna szansa na powrót do zdrowia. Właściwe rozwiązania zawsze...